Avec l'AthleticSystem, vous vous entraînez de manière plus intensive qu'avec un équipement d'entraînement conventionnel. Ce système d'entraînement scientifiquement testé utilise des exercices sans points morts. Avec les haltères traditionnels, les points morts surviennent généralement lorsque vous changez la direction de votre exercice. Avec le NUMI AthleticSystem, vous pouvez éviter les arrêts et les points morts et bénéficier d'une résistance musculaire de 100 % tout au long de l'exercice. Impact : Vous n'avez pas besoin d'autant de poids pour obtenir des résultats identiques ou meilleurs. De plus, vous entraînez vos muscles de trois manières différentes.
Lorsque tu t’exerces avec l'AthleticSystem, tu fais travailler plusieurs muscles en même temps. Cela se produit automatiquement puisque ton corps essaie de stabiliser les poids. De plus, un grand nombre de petits muscles secondaires sont sollicités et tes muscles centraux sont constamment sous tension. Tu obtiendras une augmentation de la force supérieure à la moyenne grâce à la réaction particulière d'un grand nombre de groupes musculaires avec une charge de poids optimale.
Tu as un agenda chargé et tu ne peux pas te rendre à la salle de sport ? Exerces-toi quand même et gardes ton rythme d'entraînement constant. L'AthleticSystem est toujours là pour toi, 24 heures sur 24, et te donne une grande indépendance. Une séance d'entraînement de 30 minutes seulement à la maison suffit pour entretenir ou développer les muscles. En utilisant l'AthleticSystem, tu fais travailler l'ensemble de ton corps aussi efficacement qu'en salle de sport et tu gagnes du temps pour d'autres choses importantes dans ta vie.
Même une courte séance avec le NUMI AthleticSystem met ton corps en mouvement, ton coeur bat la chamade et tu es à bout de souffle. Ton métabolisme se met en marche et tu brûles beaucoup plus de calories qu'avec un entraînement musculaire normal. Étant donné que beaucoup plus de muscles travaillent en même temps qu'avec d'autres types d’entraînements, tu élimines plus facilement les graisses et tu peux perdre du poids.
Si une peau devient flasque, c'est parce que le tissu conjonctif est affaibli. La bonne nouvelle, c’est que tu peux y remédier. Quoi ? Tu peux te muscler. Le renforcement des muscles a pour effet secondaire de retendre la peau qui les recouvre, ce qui la rend moins flasque. Tu peux renforcer les tissus conjonctifs affaiblis en t’exerçant régulièrement avec l'AthleticSystem. L'AthleticSystem est toujours à portée de main et aide tes muscles à se développer efficacement et ta peau à redevenir magnifiquement ferme.
Penses-tu pouvoir vaincre la cellulite en perdant du poids ou en faisant du cardio ? Hélas, ce n'est pas le cas. Le moyen le plus efficace de se débarrasser de tous ces petits dépôts de graisse sous ta peau, c’est de pratiquer régulièrement des exercices de musculation. Ainsi, tu ne perds pas seulement de la graisse mais tu crées une croissance musculaire. Grâce à l'AthleticSystem, tu peux développer spécifiquement la masse musculaire de ton ventre, de tes hanches, de tes jambes et de tes fesses ; la cellulite disparaîtra et la peau qui recouvre les muscles se tendra comme tu le souhaites. Et pas besoin de ressembler à un bodybuilder musclé !
Comment augmenter efficacement ton énergie ? D'un point de vue physiologique, les mitochondries (les centrales électriques des cellules) jouent ici un rôle décisif. Plus tes mitochondries fonctionnent efficacement, plus tu peux avoir de l'énergie. De nombreuses études et des scientifiques ont montré que les concepts d'entraînement tels que l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) ont un effet positif sur les performances mitochondriales. Tu peux parfaitement faire du HIIT avec l'AthleticSystem. Le HIIT nécessite des entraînements courts et intensifs. Lorsque tu es dans une salle de sport, tu dois souvent attendre entre deux équipements, ce qui rend le HIIT plus difficile. Le HIIT augmente non seulement ton niveau d'énergie mais aussi tes performances mentales grâce à l'augmentation de ton BDNF (facteur neurotrophique dérivé du cerveau).
Pourquoi devrais-tu améliorer ta coordination ? Si tu travailles ta coordination régulièrement, tu peux mieux préparer ton corps à des exercices plus complexes. Ton corps se familiarise avec ces exercices et peut s'en souvenir plus rapidement. Travailler sa coordination permet d'éviter les blessures causées par une cheville tordue ou un faux pas et a également un effet positif sur le psychisme. L'AthleticSystem est parfait pour les entraînements de coordination. La conception innovante de la poignée permet d'effectuer des mouvements de stabilisation du poids et de stimuler les capacités de coordination.
Ta vie quotidienne est exigeante et tu veux quelque chose pour l'équilibrer ? L'AthlecticSystem est une bonne alternative à cet effet. Grâce à ce système d'entraînement efficace et scientifiquement fondé, tu peux bénéficier de ces effets positifs sans y consacrer beaucoup de temps : Ton corps va créer ses propres opiacés et améliorer ton humeur. Tu aideras ton corps à se désintoxiquer. Tu brûleras des graisses et réduiras ton taux d'hormones de stress. Tu seras capable de te détacher des choses qui t’affectent. Si tu le souhaites, tu peux utiliser le NUMI pour t’entraîner à l'extérieur, un atout supplémentaire pour ton bonheur !
Le NUMI AthleticSystem te permet d'améliorer ta posture de deux manières. Premièrement, des exercices permettent d'entraîner spécifiquement l'arrière des épaules et donc de redresser les épaules tombantes. Deuxièmement, en portant le gilet lesté, tes épaules seront automatiquement tirées vers l'arrière. Choisis le poids qui te semble le plus adapté à ton dos. Il est facile à régler. Les exercices et le gilet lesté t’aideront à améliorer sensiblement ta posture.
Si tu t’entraînes régulièrement en utilisant le NUMI, tu stabiliseras ton dos et tu favoriseras la mobilité de la colonne vertébrale. L'AthleticSystem t’aidera à activer non seulement les grands groupes de muscles mais aussi les muscles profonds. Des muscles forts peuvent ainsi se développer et faire disparaître tes problèmes de dos ou les empêcher de survenir. Avec un dos plus fort, tu pourras mieux supporter les contraintes quotidiennes et prévenir les blessures ou les troubles de la colonne vertébrale.
Si vous faites de l'exercice et vous entraînez régulièrement, cela contribue à un bon sommeil. Avec l'AthleticSystem, vous pouvez facilement vous entraîner régulièrement. Une demi-heure trois fois par semaine suffit. Il ne s'agit pas de s'entraîner longtemps en une seule fois, mais de s'entraîner régulièrement. Il est préférable de s'entraîner régulièrement pendant des périodes plus courtes que pendant des périodes plus longues entrecoupées de longs intervalles. Votre AthleticSystem est toujours à portée de main et vous pourrez maintenir cette routine. Entraînez-vous le matin ou l'après-midi. S'entraîner le soir ne vous aide pas à bien dormir car votre corps travaille encore à plein régime.
Lorsque tu utilises l'AthleticSystem pour t’exercer, le métabolisme de tes os est stimulé et tes muscles sont développés. Cela permet de soutenir et de maintenir l'état de santé de tes os. Et si tu souffres d'ostéoporose, il n'y a rien de mieux qu'un entraînement musculaire régulier. L'AthleticSystem est là pour toi, 24 heures sur 24, et peut être utilisé quand il te convient.
Quelle est ta tension artérielle et ton état cardiaque ? Augmente ton endurance et préviens les risques de crise cardiaque. La particularité de l'entraînement avec l'AthleticSystem est la suivante : tu actives plusieurs muscles en même temps avec une intensité élevée et des pauses plus courtes que d'habitude. Cela maximise donc ton endurance et améliore considérablement ta santé cardiovasculaire.
Marcel
67 ans
Je n'ai jamais pensé que je pourrais augmenter ma force à mon âge, mais depuis que j'ai commencé à m'entraîner en utilisant ce produit, ma force a augmenté d'environ 20%... J'ai senti la différence lorsque j'ai recommencé à m'entraîner au gymnase après l'avoir utilisé.
Sonia
37 ans
La composition de mon corps s'est beaucoup améliorée depuis que j'utilise l'AthleticSystem. Mon taux de graisse corporelle est tombé à un niveau record. Je travaille mes extensions de jambes et mes flexions de jambes en utilisant 7,5 kg maximum, alors qu'en salle de sport, il me faudrait 40 kg pour cela!
Nicola
35 ans
Après avoir utilisé NUMI pendant trois mois, je suis retourné à la salle de sport et j'ai été étonné de consta- ter que, même en utilisant des poids plus petits au cours des trois derniers mois, ma force avait augmenté de 30 %.
John
33 ans
J'ai fait des exercices de biceps à la salle de sport en utilisant des haltères de 24 kg. Avec Numi, j'ai la même sensation en utilisant 12,5 kg, mais j'obtiens de meil- leurs résultats. J'obtiens de meilleurs résultats en utilisant moins de poids et je me sens plus fort que jamais!